大连理工大学一研究生在实验室自缢，遗书内容遭曝光，为何想不开？

1. 大连理工大学一研究生在实验室自缢，遗书内容遭曝光，为何想不开？

      大连理工大学突然上了热搜，此次不是“粪池炸了”的搞笑的段子，而是一场令人感到惋惜的悲剧。一研究生在实验室内身亡，案发后学校第一时间选择了报警，经警方初步调查，已排除他杀，具体情况还在进一步调查中。

该学生是一个性格乐观的人，他全文都是用诙谐调侃的语气来写的，但不得不说的是，在这幽默诙谐的言语背后藏着的却是研究生的心酸。在遗书中，他简单介绍了他读研以来的各种感受，面对导师的屡屡否定，他的内心已经留下不可抚平的伤痕。
         在遗言中，该学生描述了自己几次论文被拒的经历，他想要极力去满足导师的要求，私下付出了巨大的努力，可到头来得到的却是导师几句敷衍的话：“还可以”，“多去看看文献，看看别人怎么做的”，“数据毫无意义”。在经历多次失败后，他变得不再自信，甚至开始怀疑自己能否顺利毕业。今年他原本还准备去备考公务员，可在这压抑情绪的影响下，他已经对自己的未来彻底失去了希望。
          此次悲剧不仅仅是简单的自杀案件，这还体现了研究生群体正在面临“通病”，研究生心理健康问题一直都是存在的。近些年，研究生、博士生因毕业问题自杀的案件屡屡发生，这绝非是偶然，而是教育体制出现了问题。

       很多研究生导师都会将学生当作免费的劳动力，并故意找借口不让其毕业榨取其剩余价值。读研本身就是需要承受巨大的压力，一旦延迟毕业学生内心很容易崩溃，这会让他无法面对家人。其次，研究生也是需要鼓励的，但很多导师在点评时都是字字珠心，这很容易令人丧失信心，甚至开始怀疑自己。如果不是他们疏忽了学生内心的感受，这件事又怎么会发生。如果不是导师的冷言冷语，这个开朗幽默的大男孩又怎么会变得如此压抑，所以说，有时候否定和冷暴力就能逼死一个人。

          学校和国家都能够重视研究生的心理健康问题，尤其是研究生导师方面，必须要严加管理。作为一名导师，除了教会学生知识外，还要懂得尊重学生，就算学生论文写得不好，老师也应该要鼓励并耐心指导，而不是直接点评两句就搪塞过去，这只会让学生更加的迷茫。

2. 大连理工研究生自缢事件，看到遗书那一刻，崩溃了：为何为了头衔放弃生命

2020年10月14日，大连理工大学发出通报，10月13日一名研究生在实验室上吊自杀，自杀前把遗书留在了微博上，微博昵称为“红烧土豆叶”。他的微博只有一条动态，长达五篇的文字，一个定位和两个字的配文“再见”，接着他就这样草率地结束了自己短暂的一生。
许多人看到他的遗书那一刻，也设身处地地感到了他的崩溃，成年人的世界从来没有容易，那么为了头衔放弃生命真的值吗？我觉得不值得。


一封诉说衷肠的遗书他在遗书中说到了研究生生涯的种种不顺，贸易战开打，世界疫情来势汹汹，导师的授课质量差……这三年研究生读得稀碎。
他说，实验设备经常不能正常运转，组里老师的一句“做出来的数据都没意义”的评论，推翻了他寒假之前的所有努力。
他说他拼了命的赶进度，通宵的做实验，但每一次都得到不同的结果，他开始怀疑自己，觉得自己笨，没用，脑子出了毛病，这二十几年家里人养了一个废物出来。他觉得自己消失最好，不配加入公务员队伍为人民服务。
“去死吧，那好吧”，触目惊心的几个字，消磨了他最后的希望，也深深地刺痛了我们所有人的心。
这篇遗书的末尾他感谢所有看完他这篇文章的人，他说，他希望来生自己成为某间猫咖里的一只猫，野猫也行。
这世间除了死亡，一切都是擦伤
是什么让他来生即使愿意当一只野猫，也不愿意再当人去看遍世间万种风情了呢？
虽说未知全貌，不予置评。但微博上的投票73.6%的网友都赞成研究生的压力来源于学习与学术研究，我们姑且不去批判现代教育结构的不足，单从心理教育上来说，确实是存在漏洞的。
个别研究生导师享受着名誉、地位和俸禄尸位素餐，仅用一句“多去看文献，看看别人怎么做的。”打发研究生的困惑，日积月累，学生对导师能够指点迷津的期待也被消磨殆尽。
即便是这样，如果受大环境所迫，每个人都选择以自杀结束生命，那么他们当初那么拼命读书的意义又是什么？如果无法得到研究生的头衔，就真的没有出路了吗？
这个世界一直教我们成功与卓越，“心灵鸡汤”和“毒鸡汤”充斥着朋友圈和微博，给我们不断洗脑，却没人教我们如何接受平庸。但不可否认的是，我们大多数人都是平庸的人，而且终此一生可能也只是个平庸的人。
我觉得人生可怕的不是平庸，可怕的是没经历过奋斗便甘于平庸，最后一生碌碌无为。你已经看到过自己奋斗的模样，因此即使是失败也获得了心灵的满足。伸手摘星，即使徒劳无功，亦不致满手污泥。

这世间除了死亡，一切都是擦伤。即便没有研究生的光环，即便你在学业上暂时一败涂地，你也有活下去的理由，因为你还年轻。
唏嘘之余，我也被一条评论戳中：
这位研究生，以及所有苦苦挣扎在研究生生涯的学子们，圣女果吃不了就不吃了，实验做不出就不做了，研究生毕不了业，那就不读了，公务员考试太难了，那就不考了，因为没有什么比活着更重要。
碎银几两，能解世间惆怅。如果没有腰缠万贯，这几两碎银也能让人度日；如果世界灰暗，那便在心中留给自己一份净土，对外界失望时有后路可退，阴霾终将散去，与美好不期而遇。

3. 大连理工博士生留遗书自杀被阻止，遗书中哪些信息值得关注？

据网友爆料，4月21日，大连理工大学一博士研究生留遗书自杀，遗书中提到，因为害怕两周内不完成实验课题，第一次开始有了自杀念头，之后又因为被误会实验操作不规范，与实验组产生矛盾，而想要吞安眠药自杀。遗书中还提到对父母感到抱歉，自己智商低，办事不明白，喜欢闹情绪，估计到社会上会死得更惨，所以感觉只能选择自杀，不想拖累父母。
遗书中有哪些内容值得我们关注呢？

      

首先，从遗书内容上看，我们可以了解到该博士研究生面临着巨大的压力。
因为害怕两周完成不了实验的内容就开始有了自杀的念头，或许在我们平常人看来有些不可思议，不就是完成不了课题作业吗？至于那么想不开吗？但是对于一个寒窗苦读十年，好不容易才考上的博士研究生，如果完不成实验课题就有可能会毕不了业，拿不到学位，这对一个努力了那么久的学生来说真的是一座压力大山。
      
其次，从遗书内容上看，该博士研究生内心十分孤独和脆弱，人际关系并不是很好。
遗书中提到导致其最终产生自杀的念头是因为被误会实验操作不规范，与实验组产生矛盾。被所有同窗好友误解，孤立无援，心理压抑而没有有可以倾诉对象，这种孤独感估计是让他不留恋想自杀的主要原因。
再有，我们可以从遗书的内容上看到该博士研究生十分的自卑，甚至对自己的人生产生怀疑。
遗书中提到自己智商低、办事不明白，喜欢闹情绪，觉得自己这样的人到社会上会死得更惨，所以只能选择自杀。一个博士研究生，在我们看来是多么优秀的一个人，到底是什么让其那么不自信呢？一个人的不自信往往都是身边的人经常对其进行长期的否定造成的，有可能来自老师，同学，也有可能来自家庭。
      
最后，该博士生对父母内心充满了自责。
培养一个博士研究生需要花费很多的时间、精力和金钱，从不想拖累父母中可以看出父母花了很大的心血支持他的学业，他也很想成为一位非常优秀的人回报父母的恩情，奈何事与愿违，所以只能选择抱歉。可以看出做出这样的决定，其内心是十分挣扎和痛苦的。
不过最终结局是好的，校方及时联系到该学生并阻止了其自杀的行为，否则后果真的是不堪设想。
我们每个人不管处于哪个阶段都会有压力存在的，压力能够使我们进步，但是压力也能使我们失去失望，所以在巨大的压力之下，尽力做到自己最好的一面，如果仍然达不到要求，那就请接受自己的不完美，不优秀，千万别把自己逼上绝路。

4. 大连理工博士留遗书自杀被阻止，为何要选择自杀？

一、自杀人都是活够了一种现实世界，对待生活人生有了绝望的姿态，也是不能接受一种无法改变的陪伴，于是选择了自杀。
自杀者都是想不开一种距离感，也是自我意识过于悲观，更是放弃一种现在的存在感，于是决定了却一生。
这是不能解读生活人生的智慧，也是被自己的狭隘思维堵死了出路，更是舍得结束生命世界，是对家人不负责任的自私自利。
没有解决不了的现实遭遇，没有处理不成的生活方式，也没有管理不好的交往世界，不管是哪一种失败都不能带走自己的美好世界。

二、自杀者永远不明了一种海阔天空的方向感，自杀是敢于直面惨淡的死亡陷阱，也是对不起自己青春的死亡信号，好好生活的权利应该是公开人生的必然价值取向。
自私的自杀都是告白社会世界，也就是失望落魄成灾难，罪魁祸首祸害自我认知，自杀是讨伐外界不能理解的个人主义。
自毁的自杀都是离开生活人生，也就是不能遇到合情合理的交往者，看不见迷雾里的黎明，只看到一种荆棘密布没有退路，自杀是向自己死亡的通知书。

三、这世界的酸甜苦辣最有阴晴圆缺的错落有致，错一点认知就能压力无限成长，这生活人生的抑扬顿挫最能创造悲喜交加的苦尽甘来，误一种似水流年都能增加以后的绝望。
自杀是开错了窍，也就是直面现实时，对待自己过分冷酷无情了，于是有了自杀心理色彩。
自杀是走错了方向，也就是直击心灵世界时，过于追究自己的苦恼焦虑，于是成了自杀的追随人。
自杀是肆无忌惮的言行举止有了亡命天涯，也是自行了断成了唯一自由方式。

选择自杀一定有前所未有的死亡对峙。

5. 看了大连理工研究生实验室身亡留下的遗书，你有何想法？

同样的我也是一名研究生，当我看到这名研三的学生在实验室自杀的新闻觉得还是很心痛的，近年来研究生出事的新闻越来越多，这其实可能有一部分学生自己心理健康的问题，但我觉得这种事件折射出来的现象更让人深思。研究生承受不了巨大的心理压力，选择了结束自己年轻的生命，让生命终止在了25岁，这是人最好的年龄，满满的都是遗憾。
我看了大连理工大学这名研究生的最后遗言，文中并没有诉说着老师不好，反而写了老师其实很佛系，一开始组会都不开。字里行间让人感觉这个学生的心理压力很大，我看到最后来世愿意做一只猫，那一刻我哭了，学生这是承受了多大的心理压力，我们没有感同身受，世间的悲苦是不相同的。
这样的事情不是个例，这是全国大多数研究生的现状，老师把压力全部都给学生，要求必须出论文，发核心期刊，写专利，而老师什么都不管，名义上说太忙了，一味地只是让学生读文献，看文献，所以很多人都说读研时候最开心的就只有两天，一天是你收到录取通知书的一天，一天是你研究生毕业那天。

如今研究生越来越多，很多人拼命地往上考，因为社会对学历的要求越来越高，人们的生存压力越来越大，如今疫情又不稳定，很多高校毕业生面临就业难题，在压力之下，很多人的心理健康就出现了问题。大连理工事件发生之后，我有的同学认为这名学生草草结束了自己的生命，不顾家人，不顾学校，其实我觉得他这样说就是没有感同身受，他不明白研究生现在压力多大，现在研究生一味地扩招，师资力量却供应不上，这也是一个影响因素。

6. 大连理工大学研究生实验室自缢，为何说夺去他生命的却不是那根“绳子”？

看者悲痛，闻者伤心，大连理工大学一名研究生在实验室里面永远闭上了双眼，而在离开世界之前，他还写下了一封遗书，在遗书当中并没有抱怨社会的不公平，更多的是对自己的自责，原本能够拥有一个很美好的人生，但大连理工大学这名研究生却选择了挥手告别这个世界，让人感到万分可惜。
很多人也想不开这名25岁的研究生为何要在实验室里面选择自缢，从他留下的遗书中，我们可以看见他承受了很大的学习压力，比如担心自己延迟毕业，又担心自己的就业问题，另外在做实验的时候，也是遇到了诸多的难题，这些事情都让他感到十分的无奈和无助。
01 大连理工大学研究生实验室自缢，夺去他生命的却不是那根“绳子”大连理工大学这名25岁的研三学子选择在空无一人的实验室里面自缢身亡，这着实让人感到很可惜，当然有的人表示该名研究生不值得可怜，连自己的生命都不懂得爱惜，以这样草率的方式来结束自己的生命，是对自己的不负责，也是对家人的不负责。

有人拍下了大连理工大学这名研究生自缢的那根绳子，但其实夺走他生命的并不是这根绳子，而是抑郁。

从他所写下的遗书当中，除了抱怨导师授课质量差，不作为之外，更多的是一种自责的情绪充斥在其中，我们也可以看出，这名研究生存在一定的心理问题，有抑郁的倾向，因此抑郁才是夺去他生命的“无形凶手”。

大连理工大学实际上是里面自缢身亡的事情，也警醒着各位学生和家长一定要关注好学生的心理健康问题，如果发现学生心理健康有问题，一定要及时进行疏导。
02 如何避免抑郁，让自己开心起来？人的这一生当中，难免会遇到许多的困难和挫折，每个人都需要承受一定的学习和生活压力，另外还有工作上的压力，而面对压力，我们要懂得调整好自己的心态，懂得让自己放松下来，避免抑郁。
1、要多和家人朋友沟通交流
如果发现自己的情绪失常很低落，开心不起来，而且也会时常感到焦急浮躁，心也静不下来，发现自己有抑郁的倾向，那么这个时候就应该要多加强和家人朋友之间的沟通交流，而不要把自己封闭起来。
另外也要多交一些朋友，毕竟朋友多了自己就能够有倾诉的对象，平时有一些不开心的事情就能够和朋友倾诉，而不用憋在心里面。

2、要以一种乐观积极的心态面对未来人生
拥有一个良好的心态，懂得以乐观和积极的心态去面对自己，未来的人生，那么自己的一生就能够过得更好，更加精彩，不要一直抱怨自己的缺点和不足，都应该要学会去接受自己不完美的地方。
面对生活上的困难或者是学业上的难题，一定要想开一些，不要给自己过多的压力，这样才能够过好自己的一生。
3、积极参加运动
运动能够使人快乐，我们在运动的时候，身体会分泌一种多巴胺物质，而这种物质能够让人感到快乐和幸福，因此如果感到情绪低落，在自己闷闷不乐的时候，就要多加强运动。
互动话题：你是否会经常感觉到不开心呢？有哪些方法能够让自己马上开心起来呢？欢迎在下方的评论区中分享！

7. 大连理工研究生自杀事件，遗书中称自己要变成一只猫，背后有什么隐情？

从小到大，他生活在无尽的学习压力下，渴望自由。渴望在路上看到野猫，自由。他的功课压力太大了。他认为，如果猫能自由地出售可爱的宠物，它们就能过上幸福的生活。

2020年10月14日，大连理工大学研究生毕业三年后，面临研究生毕业答辩。导师严格要求他们，不允许颁发专利来处理毕业答辩。面对即将到来的毕业时间和意外的实验结果，这位研究生在互联网上发布了自杀笔记后，暂停了自己的学业。一个刻苦学习了25年的学生在进入社会之前，把所有的错误都留给了自己。他自杀了，因为压力太大而离开了。在他的遗书中，自杀学生描述了他所有的错误。然而，其中一些问题并不是他自己的问题。再加上家人的期望，他们成了压力。


这个学生描述了他多次拒绝论文的经历。他尽最大努力满足导师的要求，私下里也付出了很大的努力，但最后，他从导师那里得到了几句敷衍的话：“好吧”，“去看看文献，看看别人做了什么”和“数据毫无意义”。在多次失败后，他变得不再自信，甚至开始怀疑自己能否顺利毕业。今年，他准备参加公务员考试，但在这种沮丧情绪的影响下，他对自己的未来完全失去了希望。


在他的遗书中，他还对导师的不负责任表示了不满。他按照导师的要求对数据进行了研究和分析，但导师对数据不满意。此外，在做实验时，实验设备经常出现问题，他需要修理设备。深夜做实验时，自杀笔记上也充满了各种各样的自责情绪。从大连理工大学的一位研究生自杀遗书来看，他死前承受了很大的学习压力，这种学习压力变成了一种心理压力和精神压力，使他上气不接下气。最后，他想不起来了，把自己逼到了死胡同。


在他的遗书中，他说他想在来世成为一只猫。虽然他只能活10年以上，但他不知道活20年有多美好。是的，我一直在学习，参加考试和交答案。我原以为我能顺利毕业并进入社会，但我却屡屡受挫。我不批评任何人，也不责怪任何人。我只想对这群研究生说一句话：他们真的承受着巨大的压力！

从这位研究生的遗书中，我们可以看出他不是一个愤世嫉俗的孩子。他告诉自己所有的问题，并没有说学校或老师一点都不好。如果他猜对了，他就有一种顺从的性格。这类人往往对自己的处境关注不够，总是过于关注他人的期望。在多次失败后，他变得不再自信，甚至开始怀疑自己能否顺利毕业。今年，他准备参加公务员考试，但在这种沮丧情绪的影响下，他对自己的未来完全失去了希望。

8. 大连理工研究生自杀后，我接受了归于人海的平凡

   
   平凡度过一生很难吗？
   有的人回答说这可太简单了，我每天眼睛一闭一睁日子就过完了，一辈子也就过完了。
   但我却觉得可太难了。
    “人生不如意之事十有八九” 
   仔细想想，人这一辈子，不如意之事竟然十之八九，生活是不是在和我们开玩笑，来这个世界上历劫吗？
   但，这或许就是人生的意义所在！
     
        
   最近在看《风犬少年的天空》，里面刘闻钦和安然的感情纠葛叫人唏嘘，多少人在刘闻钦身上看到了自己影子。
   刘闻钦的遭遇很不幸，你从他的身上看不到一点十八岁少年应有的意气风发，生活什么时候给过他十八岁少年应该有的恣意呢？
   或许不是每个人都像刘闻钦一样有着不幸的遭遇，但是或多或少我们都会承受不同程度的生活打击。
     
        
   最近苏州大学，大连理工大学事件值得让每一个人去思考，本该是最绚丽的年纪，为什么却选择和世界中途告辞呢？
   会有人指责说当代年轻人实在太不爱惜自己生命了，生活的重压还没打到身上就提前放弃自己生命了。
   但其实我们都知道生活挺难的，不如意的事儿挺多的，自己的坚强也无法强安在他人身上，我们能做的是常想如意之一二，给予更多的温暖。
     
      人生不如意之事十居八九，但我们也不能日日挂在嘴边，放在心上，这是我们无法改变的，只不过当你面对生活琐事，处于人生困境时，如此想来便会心里舒服些，心情放松些。
    林清玄说,   人生不如意之事十   有八九。   常想一二   ,不思八九,事事   如意。  
   我一直十分欣赏林清玄先生的文字，文笔清新，温暖而有力量，细细品味后有醍醐灌顶之妙。
   确实，人这短短一辈子光阴，安然无恙度过亦是万幸，为何困惑于生活的不幸。
     
      太宰治在《人间失格》中曾写到： 在所谓人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的，就只有这一句话：一切都会过去的。 
   这世间最是无情的就是时间，时间会带走生命，也会带走一切的喜怒悲乐。
    生命的意义或许就在于小小的人类用着一二分的如意去抵抗八九分的不如意，还能够带给这个世界更多的温暖如意。 
   我们每个人都不能忽视生命的美好与宝贵，更要尊重所有生命的美好与宝贵。
   哪怕生活有多少不如意，世界有多么不公，也请继续走下去，至少多看看这个世界的春花秋月，夏蝉冬雪，多看看那些爱着我们的人，正在家中，路上，不远处等着……
   总有一些东西值得我们放弃，也总有一些东西值得让我们坚持下去！
     
      如果最终我们没有到达心中的星辰大海，那么源于人海的我，哪怕终将归于人海，也会是幸福的。
   因为生命本身就是让人感到幸福的事。